Nous sommes actuellement le 30 Août 2014, 01:40


Presentez vos vélos !

Modérateur: Cyanide Team

  • Auteur
  • Message
Hors-ligne
Avatar de l’utilisateur

Oscar Freire

  • Messages: 3408
  • Inscrit le: 12 Juin 2009, 15:56

Re: Presentez vos vélos !

Message06 Nov 2011, 16:25

Will_Valverde a écrit:Un 49 seulement, même si t'as du 11 derrière, c'est pas un peu petit ?

Ah non pas du tout. 11 pour les pointes de vitesses, les sprints, les descentes... 12 c'est trop juste. Couplé avec le 49 à l'avant, c'est juste parfait ! Avant j'étais en 52, mais je trouvais ça trop raide. On tourne pas assez les jambes. 6 mois de l'année, t'es en galère. La moindre bosse, t'es obligé de repasser sur le petit plateau. Le 49 me convient tout à fait. Même dans les côtes à 4-5%, ça me permet de rester sur le grand plateau. C'est la combinaison idéale pour l entrainement.

Pour info, je suis bientôt à 100h de route, depuis mars/avril (coupure blessure) et mai/novembre, sachant que mes sorties durent en moyenne 1h-1h30

Et puis, pour revenir au braquet, du 49x11 est plus important que du 52x12. Donc au final, on perd peu en pointe de vitesse.
Dernière édition par Oscar Freire le 06 Nov 2011, 16:35, édité 1 fois au total.
***Full Cycling Manager 2013*** NOUVELLE Version 2013 1.1 disponible ! [PCM 11]
Image
----- Elu meilleur databaseur en 2010 et 2011 / Le plus complet en 2011 -----
Hors-ligne
Avatar de l’utilisateur

ursul

  • Messages: 3284
  • Inscrit le: 26 Oct 2009, 03:13
  • Localisation: Montréal, Québec

Re: Presentez vos vélos !

Message06 Nov 2011, 16:34

moi je suis très heureux avec mon 52-14... quand c'est un peu raide je met mon 25 et ça passe
­«Dieu n'a pas créé les Pyrénées pour séparer la France de l'Espagne, mais pour séparer les grimpeurs des non-grimpeurs»
Forumeur le plus sérieux 2011, ben ouais, il parrait!
Hors-ligne
Avatar de l’utilisateur

Oscar Freire

  • Messages: 3408
  • Inscrit le: 12 Juin 2009, 15:56

Re: Presentez vos vélos !

Message06 Nov 2011, 16:39

ursul a écrit:moi je suis très heureux avec mon 52-14... quand c'est un peu raide je met mon 25 et ça passe

Oui, pareil, à part qu'en général, je les passe en 49x19 ou 17. Toujours en force, je tourne très peu les jambes dans les bosses (ça peut paraitre contradictoire à mon développement, mais j'aime bien diminuer la cadence en montée).

En revanche, je mixe jamais le 49x23, je passe au petit plateau.
***Full Cycling Manager 2013*** NOUVELLE Version 2013 1.1 disponible ! [PCM 11]
Image
----- Elu meilleur databaseur en 2010 et 2011 / Le plus complet en 2011 -----
Hors-ligne
Avatar de l’utilisateur

Max_PCM

  • Messages: 5274
  • Inscrit le: 05 Mai 2010, 20:19

Re: Presentez vos vélos !

Message06 Nov 2011, 17:34

Oscar Freire a écrit:
ursul a écrit:moi je suis très heureux avec mon 52-14... quand c'est un peu raide je met mon 25 et ça passe

Oui, pareil, à part qu'en général, je les passe en 49x19 ou 17. Toujours en force, je tourne très peu les jambes dans les bosses (ça peut paraitre contradictoire à mon développement, mais j'aime bien diminuer la cadence en montée).

En revanche, je mixe jamais le 49x23, je passe au petit plateau.

Et dans le Stockeu, tu mets le 49*17 ? :mrgreen:
Image
Image
Image
Meilleur Nouveau 2010
Forum Prono

Passez sur MSport !
Hors-ligne
Avatar de l’utilisateur

Oscar Freire

  • Messages: 3408
  • Inscrit le: 12 Juin 2009, 15:56

Re: Presentez vos vélos !

Message06 Nov 2011, 17:49

Max_PCM a écrit:
Oscar Freire a écrit:
ursul a écrit:moi je suis très heureux avec mon 52-14... quand c'est un peu raide je met mon 25 et ça passe

Oui, pareil, à part qu'en général, je les passe en 49x19 ou 17. Toujours en force, je tourne très peu les jambes dans les bosses (ça peut paraitre contradictoire à mon développement, mais j'aime bien diminuer la cadence en montée).

En revanche, je mixe jamais le 49x23, je passe au petit plateau.

Et dans le Stockeu, tu mets le 49*17 ? :mrgreen:

J'étais en 39x19 au début, je crois que j'ai réussi à mettre le 39x21 mais pas sûr. J'en ai bavé :mrgreen: Vu la vitesse à laquelle on était, sur un 49, je serais tomber !
***Full Cycling Manager 2013*** NOUVELLE Version 2013 1.1 disponible ! [PCM 11]
Image
----- Elu meilleur databaseur en 2010 et 2011 / Le plus complet en 2011 -----
Hors-ligne
Avatar de l’utilisateur

ursul

  • Messages: 3284
  • Inscrit le: 26 Oct 2009, 03:13
  • Localisation: Montréal, Québec

Re: Presentez vos vélos !

Message06 Nov 2011, 18:15

Oscar Freire a écrit: Toujours en force, je tourne très peu les jambes dans les bosses (ça peut paraitre contradictoire à mon développement, mais j'aime bien diminuer la cadence en montée). .

je grimpait comme ça avant, mais je me suis tanné de m'abimer les genoux, j'ai modifié mon style à force d'entrainement et maintenant je grimpe assis en tournant à 100-120 tours/minute
mais c'est pas encore au point et dans les cols, je n'arrive pas à garder le rythme plus de 1 ou 2km :cry:
­«Dieu n'a pas créé les Pyrénées pour séparer la France de l'Espagne, mais pour séparer les grimpeurs des non-grimpeurs»
Forumeur le plus sérieux 2011, ben ouais, il parrait!
Hors-ligne
Avatar de l’utilisateur

Max_PCM

  • Messages: 5274
  • Inscrit le: 05 Mai 2010, 20:19

Re: Presentez vos vélos !

Message06 Nov 2011, 18:20

ursul a écrit:
Oscar Freire a écrit: Toujours en force, je tourne très peu les jambes dans les bosses (ça peut paraitre contradictoire à mon développement, mais j'aime bien diminuer la cadence en montée). .

je grimpait comme ça avant, mais je me suis tanné de m'abimer les genoux, j'ai modifié mon style à force d'entrainement et maintenant je grimpe assis en tournant à 100-120 tours/minute
mais c'est pas encore au point et dans les cols, je n'arrive pas à garder le rythme plus de 1 ou 2km :cry:

Ca j'aime aussi :mrgreen:

Monter des côtes de 4/5 km à 5/7% assis sur la selle, en gardant un bon rythme, à 80-100 trs/min :mrgreen:
(Comme dans le Rosier si tu te souviens, Oscar :mrgreen: )
Image
Image
Image
Meilleur Nouveau 2010
Forum Prono

Passez sur MSport !
Hors-ligne
Avatar de l’utilisateur

ursul

  • Messages: 3284
  • Inscrit le: 26 Oct 2009, 03:13
  • Localisation: Montréal, Québec

Re: Presentez vos vélos !

Message06 Nov 2011, 18:23

au Québec c'est plus du 10%-12% et sur généralement moins de 1 km... d'où mon manque d'entrainement sur les côtes plus longues :|
­«Dieu n'a pas créé les Pyrénées pour séparer la France de l'Espagne, mais pour séparer les grimpeurs des non-grimpeurs»
Forumeur le plus sérieux 2011, ben ouais, il parrait!
Hors-ligne
Avatar de l’utilisateur

Virenque_Richard

  • Messages: 332
  • Inscrit le: 13 Juin 2009, 09:22
  • Pseudo GameCenter: Virenque_Richard

Re: Presentez vos vélos !

Message06 Nov 2011, 19:55

ursul a écrit:moi je suis très heureux avec mon 52-14... quand c'est un peu raide je met mon 25 et ça passe

Perso dans les bosses (7 - 8%) je met 52/21 et sa passe niquel ^^
Vainqueur de Bruxelles - Spa au pronostique du Tour de France 2010
Vainqueur de Montargis - Gueugnon au pronostique du Tour de France 2010
Hors-ligne
Avatar de l’utilisateur

Will_Valverde

  • Messages: 2026
  • Inscrit le: 06 Avr 2010, 19:33
  • Pseudo GameCenter: Will_Valverde

Re: Presentez vos vélos !

Message06 Nov 2011, 20:01

ça veut rien dire le braquet, chacun son style, c'est la vitesse qui compte :twisted:
Moi je suis des gars qui font du 60rpm et moi je dois être à 80, alors qu'on pourrait croire que je dois aller plus vite.
Perso, j'ai un plateau montagne (36 ou 34) donc je dois rouler sur du 17 à l'arrière mais je sais pas trop
PrécédentSuivant

Retour vers Forum Général / General Forum

Qui est en ligne ?

Utilisateur(s) parcourant actuellement ce forum : Aucun utilisateur inscrit et 2 invité(s)

cron